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트레이닝 센터란? 안녕하세요 디엠피티 입니다. 학교 체육시간에 많은 참여를 하지 않은 사람, 따로 취미 스포츠가 없는 사람 blog.naver.com 동탄헬스장 디엠피티를 관리하는 저도 그

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안녕하세요:) 청춘헬스 트레이너 정민입니다♡ 오늘은 뱃살빼기! 복근만들기! 단단한 코어 만들기를 위한 복근운동 방법 몇가지에 대해 알려드리겠습니다:D 1. 크런치(Crunches) 1. 바닥에

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안녕하세요~!! 세종 도담동 헬스장 디오 피트니스 입니다 🙂 오늘은 운동의 중요성에 대해 다뤄보려 합니다! 대부분의 사람들이 운동을 하는 이유가 무엇일까요? 다이어트? 근육량 증가?

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추석에도 당연히 비는 시간에는 헬스를 하려고 하기 때문에, 본가에 오기 전에 근처에 괜찮은 헬스장이 있는지 검색해봤다. 그 결과, 피트니스055 합성점 경상남도 창원시 마산회원구 3·15

다들 열심히 운동을 하실텐데요!! 장항동 헬스장 그래서 오늘은 근력운동이 아닌 칼로리 버닝 운동 !! 장항동 헬스장 유산소 종류에 대하여 가지고 와 봤습니다. 런닝머신 레디코치 “런닝머

트레이너와 함께하는 우산동헬스장 안녕하세요 이웃님들! 이번 한주 잘 보내고 계신가요? 이웃님들께 늘 좋은 일들만 생겼으면 좋겠습니다^_^ 그래도 항상 밝은 미소 잃지 않고 늘 건강하

안녕하세요 노원 헬스 버클다운짐입니다. 오늘은 간 영양제 밀크씨슬에 대해 알아보도록 하겠습니다. 밀크씨슬 이란? 밀크씨슬에는 강력한 항산화 성분인 실리마린과 건강에 이로운 다양한

안녕하세요 jm 헬스펙토리 서포터즈 활동하고 있는 시누입니다! 오늘은 제가 서포터즈로 활동하고 있는 기업 jm 헬스펙토리의 최정민원장님이 최근에 강연하신 대한미용성형레이저의학회의

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굉장히 도움이되는 부위입니다!! 밥트레이너의 힙업 웰시코기 마냥 비율이 나와버렸네요 하하핳ㅎㅎㅎ 한번 오늘의 둔근운동을 시작해 보아요~~~!!!! 운동은 황금동헬스장 wr웰니스짐~!

안녕하세요! 진안 헬스 짐웨이 피트니스입니다. 오늘은 추석 연휴인데도 회원님들께서 운동하러 많이 찾아와 주셨네요! 여러분들은 운동하실 때 호흡을 잘 잡고 계시나요? 저는 웨이트 운

트레이너 선생님들 ✨개인의 운동 능력에 맞는 운동 커리큘럼 [고촌헬스] 인연휘트니스의 ‘웨이트 ZONE’을 소개합니다. 안녕하세요 ❤️인연휘트니스 고촌1호점❤️ 입니다! 인연휘트니스는 웨이

안녕하세요 🙂 오늘은 6년근 헬스데이 홍삼정 선물 받은 후기를 올려보려고해요:) 유통기한은 26년 1월 16일까지고 금액은 상자에는 248,000원 쿠팡가는 2만원 할인이 된 220,710원입니다ㅎ

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